Hãy nói không với thuốc lá

Sử dụng thuốc lá là nguyên nhân gây ra hơn 8 triệu người chết mỗi năm trên toàn cầu. Hơn 1 triệu người chết vì các bệnh do hút thuốc lá thụ động mỗi năm trên toàn cầu. Một thực trạng cho thấy tỷ lệ người hút thuốc lá đang có xu hướng tăng lên, đặc biệt ở các nước đang phát triển, trong đó có Việt Nam.           Hiện nay, các sản phẩm thuốc lá ngày càng đa dạng hơn bao gồm cả thuốc lá điếu truyền thống cũng như các sản phẩm thuốc lá thế hệ mới như thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng,… Đối tượng sử dụng thuốc lá đã dần trẻ hóa khi đem đến sự hưng phấn, thích thú, gây nghiện và dần lệ thuộc vào thuốc lá. Thành phần của một điếu thuốc lá chứa rất nhiều độc hại. Theo như các nhà nghiên cứu, trong khói thuốc lá có hơn 4.000 hóa chất, trong đó có hơn 200 loại hóa chất có hại cho sức khoẻ và có tới hơn 40 chất gây ung thư. Nicotin có trong thuốc lá tác động trực tiếp vào não bộ của người hút thuốc. Hơn thế hút thuốc lá ảnh hưởng trực tiếp tới phổi. Lá phổi là sự sống của con người. Trong hầu hết các trường hợp, nếu tiếp tục hút thuốc sẽ làm tăng nhanh mức độ trầm trọng của bệnh như hen, ung thư và bệnh tim. Có nhiều lý do ngụy biện cho bản thân để không từ bỏ được thuốc lá như ngừng hút thuốc luôn cảm giác đầu bồng bềnh, mất tập trung; người hút thuốc lá thì chỉ bản thân chịu độc, không liên quan đến những người xung quanh. Thực tế khi khói thuốc nhả ra môi trường, người xung quanh hít phải gây hại cho sức khỏe không kém gì người hút thuốc.           Hưởng ứng Ngày Thế giới không thuốc lá và Tuần lễ Quốc gia không thuốc lá (25 - 31/5), mỗi người dân hãy chung tay đẩy lùi khói thuốc với ý nghĩa “Không hút thuốc vì sức khỏe của bạn và những người thân yêu”
          Sức khoẻ của con người vô cùng quan trọng, là yếu tố thứ nhất và thiết yếu của mỗi người. Nhưng chỉ vì một điếu thuốc mà gây ảnh hưởng đến sức khỏe là điều đáng trách. Bỏ thuốc mang lại nhiều lợi ích như:
Giảm đáng kể nguy cơ bị nhồi máu cơ tim và đột quỵ.
Giảm tỷ lệ bệnh phát nặng hơn và làm tăng sự thành công trong các ca phẫu thuật chữa bệnh ở các bệnh mạch vành.
Giảm tỷ lệ suy giảm chức năng phổi và giảm ho đối với người bị bệnh viêm phế quản mạn tính. Ở những người trẻ mới hút thuốc hoạt động của phổi sẽ tăng khi bỏ thuốc.
Bỏ thuốc lá giấc ngủ của con người sẽ đến sâu hơn, không bị gián đoạn bởi hiện tượng "đói nicotin" như khi còn đang hút thuốc.
Giảm nguy cơ mắc bệnh trầm cảm và giảm tỷ lệ mắc bệnh cho những người thân trong gia đình do hút thuốc lá thụ động.
Việc bỏ thuốc là sẽ ăn ngon miệng hơn, cải thiện được khẩu vị cung như các chức năng khác của giác quan, cảm nhận được mùi vị tốt hơn, cải thiện thị lực và trí lực.
Bỏ thuốc lá sẽ giảm tiết kiệm được một khoản chi vô ích, làm giảm tỷ lệ hỏa hoạn, bảo vệ môi trường.