Khuyến khích người dân dùng nước súc họng, súc miệng diệt khuẩn để phòng chống các dịch bệnh lây qua đường hô hấp
Để phòng ngừa lây nhiễm các bệnh lây qua đường hô hấp đặc biệt là dịch bệnh COVID-19, ngoài những biện pháp về rửa tay sát khuẩn, đeo khẩu trang để đảm bảo sức khỏe, Trung tâm Y tế huyện Hữu Lũng khuyến khích người dân dùng nước súc họng, súc miệng diệt khuẩn trước khi ra khỏi nhà, khi về, hoặc thường xuyên dưới 3 tiếng 1 lần.

Ảnh: Nguồn Internet
Những lưu ý khi thực hiện biện pháp súc họng:
Phải súc họng chứ không súc miệng. Có nghĩa là ráng để dung dịch xuống sâu nhất vùng cổ họng mà bạn có thể chịu được.
Khi súc miệng, mỗi người nên ngậm 5-10ml dung dịch sát khuẩn không cần quá nhiều vì càng nhiều sẽ càng khó đưa dung dịch xuống sâu vùng hầu họng.
Mỗi lần súc khoảng 2 phút, trong đó có ba lần đưa xuống họng, mỗi lần khoảng 15 giây. Sau khi súc xong cần để nguyên, không súc lại bằng nước.
Bạn nên súc họng trước khi đi ra ngoài, từ ngoài về nhà, trong lúc đi trên máy bay, sau khi nói chuyện hoặc tiếp xúc gần với người khác.
Nâng cao tính hiệu quả trong việc phòng bệnh là sự phối hợp đồng bộ tất cả những biện pháp phòng chống dịch bệnh Covid-19 do Bộ Y tế đã khuyến cáo./.
Tổng hợp: Linh Trang